ସମ୍ବାଦ

ଆଣ୍ଠୁଏ ଅଧ୍ୟାୟ |

1. ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚ୍ଛାଦିତ ଟାଇଟ୍ ଆଣ୍ଠୁଏ |
ଗରମ ରଖନ୍ତୁ, ମାଂସପେଶୀକୁ ଟାଣନ୍ତୁ, ମାଂସପେଶୀର କମ୍ପନ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁ ସ୍ଥିରତାକୁ ସୁଦୃ। କରନ୍ତୁ |ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ, ଯାହା ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ କରୁନଥିବା ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଆଘାତ ପାଇବାକୁ ଭୟ କରୁଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ |ଏହା ଏକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ |
ବର୍ଗ C ଆଣ୍ଠୁଏ |★★★
କାରଣ: ଏହା ଅପେକ୍ଷାକୃତ ପାରମ୍ପାରିକ ଏବଂ ଏହାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଅଛି |

2. ଆଣ୍ଠୁ ଖୋଲନ୍ତୁ |
ଏହି ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଠୁ ଆଗରେ ଏକ ଖୋଲିବା ଦ୍ୱାରା ବର୍ଣ୍ଣିତ, ଯାହା ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚ୍ଛାଦିତ ଆଣ୍ଠୁ ସୁରକ୍ଷାଠାରୁ ଭିନ୍ନ |ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ହିଙ୍ଗୁଳା ଅଛି, ଏବଂ ସେଠାରେ ଏକାଧିକ ଘେରି ରହିଥିବା ଦୃ for ଼ୀକରଣ ଦଣ୍ଡ ଅଛି |
ଏହାର କାର୍ଯ୍ୟ ହେଉଛି ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା, ଆଣ୍ଠୁ ର ଘୂର୍ଣ୍ଣନ କୋଣକୁ ସୀମିତ କରିବା, ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା, ପାଟେଲାକୁ ସ୍ଥିର କରିବା ଏବଂ ତାଲା ପକାଇବା, ପଟେଲାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗତିବିଧିରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ବ୍ରେକିଂକୁ ଦୃ strengthen କରିବା |
ବର୍ଗ ବି ଆଣ୍ଠୁଏ |★★★★
କାରଣ: ଏହା ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଏହାର କିଛି ପ୍ରଯୁଜ୍ୟତା ଅଛି |

3. ବସନ୍ତ ଆଣ୍ଠୁଏ |
ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ୟାଡର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ସମତଳ ings ରଣା ଅଛି, ଏବଂ ings ରଣାଗୁଡ଼ିକ ଆଣ୍ଠୁ ପ୍ୟାଡ୍ ସାମଗ୍ରୀରେ ଗୁଡ଼ାଯାଇଥାଏ |
ଏହି ପ୍ରକାରର ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ସମତଳ ବସନ୍ତର ଇଲେଷ୍ଟିକ୍ ଡିଫର୍ମେସନ୍ ବଫର୍ ଫୋର୍ସ ବ୍ୟବହାର କରେ, ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଉପରେ ଥିବା ସଙ୍କୋଚନ ଶକ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଅଧିକ ଜମ୍ପ ସହିତ କ୍ରୀଡ଼ା କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯାହାର ଆଣ୍ଠୁଗଣ୍ଠି ଉପରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଭାବ ଥାଏ |
ବର୍ଗ ବି ଆଣ୍ଠୁଏ | ★★★★
କାରଣ: କ୍ରୀଡା ଚଳାଇବା ଏବଂ ଡେଇଁବା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |

4. ଜଟିଳ ଆଣ୍ଠୁଏ |
ଜଟିଳ ଆଣ୍ଠୁ ସୁରକ୍ଷା ସଂରଚନାର ଡିଜାଇନ୍ ଯତ୍ନଶୀଳ ଏବଂ କଷ୍ଟଦାୟକ ଅଟେ |ଏକାଧିକ ସଶକ୍ତିକରଣ ବାର୍, ବାନ୍ଧିବା ଗଠନ, ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଡଜଷ୍ଟେବିଲିଟି |
ଆଣ୍ଠୁରେ ଆଘାତ ଲାଗିଥିବା ଏବଂ ଦ୍ secondary ିତୀୟ ଆଘାତକୁ ରୋକିବା, ଆଣ୍ଠୁ ଗଣ୍ଠିର ସ୍ଥିରତାକୁ ସୁଦୃ, ଼ କରିବା, ଆଣ୍ଠୁରେ ଆଘାତପ୍ରାପ୍ତ ଅଂଶକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ସଂଶୋଧନ ଏବଂ ଫିକ୍ସିଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ |
କ୍ଲାସ୍ ଏ ଆଣ୍ଠୁ ରକ୍ଷକ | ★★★★★
କାରଣ: ଏହାର ସଂଶୋଧନ ଏବଂ ଫିକ୍ସିଂର କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି |